pultuszczak

Facebook


Sucha cera zimą – jak temu zaradzić?

2020-02-19 2:33:43
Sucha cera zimą to jeden z najczęstszych problemów. Niekorzystne warunki atmosferyczne osłabiają naturalną barierę ochronną. W rezultacie cera staje się bardziej podatna na pękanie i łuszczenie. Jak dbać o cerę zimą? Przedstawiamy 5 skutecznych sposobów.

 

Sucha cera zimą – jak temu zaradzić?

W sezonie zimowym nasza skóra narażona jest nie tylko niesprzyjające warunki atmosferyczne. Na jej niekorzyść wpływa również klimatyzacja. Sucha skóra pozbawiona jest lipidów, co obniża barierę ochronną. Aby temu zaradzić, przedstawiamy 5 skutecznych sposobów.

1. Stosuj kosmetyki nawilżające

Zimą nasza cera narażona jest na zaburzenie prawidłowego poziomu nawilżenia skóry, zwane przeznaskórkową utratą wody. Dlatego kluczową rolę w pielęgnacji, odgrywa odpowiednie nawilżenie. Należy stosować specjalnie kosmetyki i to nawet kilka razy dziennie. Doskonale sprawdzą się preparaty z ceramidami, które stanowią podstawowy budulec ochronnej warstwy hydro-lipidowej skóry. Zrezygnuj z produktów, które zawierają alkohol. Wysusza on naskórek, a tym samym sprawia, że skóra jest bardziej podatna na odmarzanie.

2. Stosuj balsamy do ust lub pomadki ochronne

Nawilżające balsamy do ust oraz pomadki ochronne to produkty, których nie powinno zabraknąć w Twojej kosmetyczce. Skóra warg jest bardzo cienka, a tym samym podatna na wysuszenie. Dlatego przed każdym wyjściem z domu, pamiętaj o warstwie ochronnej. Dodatkowo, będąc w domu regeneruj je za pomocą maseczek (domowych lub kupnych) lub miodu w czystej postaci.

3. Używaj produktów z filtrem UV

Produkty z filtrem UV używa się głównie latem. Nie można jednak zapomnieć o nich zimą, ponieważ promieniowanie UV przedostaje się do skóry. Dlatego nie wolno lekceważyć zagrożenia i smarować odsłonięte części ciała. Do miasta wystarczy krem o współczynniku od 5 do 15. Natomiast na pobyt na stoku czy wyjazd w góry, krem powinien mieć mocniejszą ochronę, minimum 30 SPF

4. Miej zawsze przy sobie krem do rąk

Zimą dłonie są narażone na wysuszenie i pękanie. Dlatego w torebce zawsze noś ze sobą krem do rąk. Wybieraj te, które mają naturalny skład i wzbogacone są o składniki silnie nawilżające i regenerujące np. mocznik, ceramidy, alantoinę czy pantenol. Nie zapomnij również o rękawiczkach, które tworzą dodatkowo warstwę ochronną. Aby wzmocnić działanie kremu, na noc posmaruj dłonie grubą warstwą kremu, a następnie załóż bawełniane rękawiczki. Taki zabieg odzywki, nawilży i zregeneruje

5. Odpowiednio zbilansowana dieta

Pielęgnacja cery nie powinna ograniczać się do zabiegów zewnętrznych. O skórę należy zadbać również od wewnątrz. Dlatego niezwykle istotne jest stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety. Posiłki należy komponować w taki sposób, aby dostarczały wszystkich wartości odżywczych. Menu powinno być bogate w warzywa, które są bogatym źródłem witamin i minerałów. Nie może zabraknąć również owoców oraz tłuszczów roślinnych. Pamiętaj również o regularnym piciu wody, w ilości 2 litrów dziennie. Dostarczając organizmowi prawdziwej bomby witaminowej, poprawiasz kondycję skóry

Więcej informacji na ziaja.com

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *