pultuszczak

Facebook


Tenisowe mistrzostwa samorządowe

W niedzielę, 4 marca, w Publicznej Szkole Podstawowej Nr 3 odbyły się XII Samorządowe Mistrzostwa Pułtuska w Tenisie Stołowym. Zawody otworzyli radny Rady Miejskiej Konrad Kłosiński i sołtys Ponikwi Andrzej Mróz. Regulamin turnieju przedstawił sędzia główny Włodzimierz Foltyn

14-03-2018 01:54

Puchar Polski Mykanów 2018

W ubiegły weekend odbył się Puchar Polski Taekwon-do w Mykanowie. Już po raz drugi miasteczko pod Częstochową gościło najlepszych zawodników tej pięknej sztuki walki

14-03-2018 01:43

Cudowny lek na depresję

Obecnie na depresję choruje na świecie około 340 mln ludzi. Choroba ta jest drugą, po chorobach układu sercowo – naczyniowego, przyczyną śmierci według prognoz na 2020 rok

07-03-2018 10:26

NOWY DWÓR MAZOWIECKI. Gala kickboxingu DSF KICKBOXING CHALLENGE: Twierdza [Wideo]

Już 9 marca w hali NOSiR przy ul. Sportowej 66 w Nowym Dworze Mazowieckim odbędzie się gala DSF KICKBOXING CHALLENGE: Twierdza.

02-03-2018 10:07

PAWEŁ MNIE PRZEBIŁ O GŁOWĘ

Z Mirosławem Szmeją i jego synem Pawłem – o ciężarach – rozmawia Kazimierz Dzierżanowski

28-02-2018 12:56

Bezpiecznie i zdrowo

W tym i kolejnych artykułach z naszego cyklu, przygotowywanego wspólnie z ekspertami z Perła Wellness, spróbujemy zachęcić naszych czytelników do zdrowego „kijkowania”, czyli Nordic Walking

25-01-2018 11:34

Ruch najlepszym lekarstwem

Będziemy was o tym przekonywać w cyklu artykułów przygotowywanych wspólnie z dwiema wspaniałymi i przebojowymi kobietami – Małgorzatą Perl i Anną Plucik – Mrożek, które budzą do aktywnego, zdrowego życia setki osób. Pracują wspólnie w klubie Perła Wellness w Michałowie Reginowie, ale też podróżują po Polsce, by edukować i uświadamiać jak ważny dla naszego zdrowia jest ruch

24-01-2018 01:37

Blaski i cienie pułtuskich ciężarów

Zbliżający się koniec roku jest dobrą okazją do zbilansowania całorocznej pracy treningowej
Mimo dotkliwego braku środków na bieżącą działalność sportową, dzięki pomocy stałego grona sponsorów, podjęliśmy wysiłek realizacji nakreślonego w styczniu harmonogramu startów

29-12-2017 12:07

Przynoszą nam chlubę

Sukces Młodzieżowego Klubu Sztuk Walki KAN na zakończenie sezonu startowego

23-11-2017 01:26

Mały Bieg Mateuszowy – przedszkolaki i uczniowie

Fotograficzne wspomnienie

28-09-2017 11:28